منتديات نجوم عربية
اهلا اهلا اهلا زوارنا الكرام
مرحبا بكم في منتداكم وبيتكم الثاني
نتشرف بتسجيلكم معنا فى جروب نجوم عربية
تحياتنا لكم جميعا ونتمنى قضاء وقت ممتع معانا
مع تحيات
ادارة المنتدى
رضا المنسى
منتديات نجوم عربية
اهلا اهلا اهلا زوارنا الكرام
مرحبا بكم في منتداكم وبيتكم الثاني
نتشرف بتسجيلكم معنا فى جروب نجوم عربية
تحياتنا لكم جميعا ونتمنى قضاء وقت ممتع معانا
مع تحيات
ادارة المنتدى
رضا المنسى
منتديات نجوم عربية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.




 
الرئيسيةمنتدى نجوم عربيأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الريجيم الشتوى

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رضا المنسى
Admin
رضا المنسى


الريجيم الشتوى Speedy10
الجنس : ذكر
الابراج : الحمل
عدد المساهمات : 10116
تاريخ التسجيل : 10/12/2010
المزاج المزاج : رومنسى

الريجيم الشتوى Empty
مُساهمةموضوع: الريجيم الشتوى   الريجيم الشتوى Emptyالثلاثاء 20 ديسمبر - 10:39


الريجيم الشتوى



[في فصل الشتاء



يزيد الأقبال على السوائل والمأكؤلات الدافئة والحلوى للأحساس بالدفء لأن الجسم يستغل جزء من السعرات الحرارية للمحافظة على درجة الجسم عند 37 درجة .

فيقوم
بحرق كميات من الطعام لتعويض الحرارة المفقودة نتيجة ازدياد برودة الجو .

لذلك يلجاء الناس إلى تناول
الأطعمة الدسمة عالية السعرات الحرارية وقد أقترح بعض الاساتذة رجيماً شتوياً لخفض الوزن يمكن خفض الجسم من 6 - 8 كيلو جرامات في الشهر في حالة الألتزام بتطبيقة .وهو يمد الجسم يومياً من 750 إلى 800 سعر حرارياً ويعتمد على الأسلوب الصحي في تناول الطعام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mnvc.yoo7.com/
 
الريجيم الشتوى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تعرفى علي الريجيم الذي يناسبك
» **197**سؤال وجواب في الريجيم والسمنه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نجوم عربية  :: نجوم الصحة والطب والتداوى :: الرجيم والرشاقة ( أنظمه غذائيه , خلطات للرجيم , تمارين رياضية , إنقاص الوزن، السمنة، الكرش, الارداف )-
انتقل الى:  
أنشئ المنتدى بتاريخ الجمعة 10 ديسمبر - 3:13
هذا المنتدى يحتوي على 11991 موضوع و 27970 مشاركه
هذا المنتدى يتوفر على 811 عضو وآخر عضو مسجل هو https://mnvc.yoo7.com/u815 فمرحبا ً به عضوا جديدا في المنتدى
أنت مسجل باسم زائر وتحتوي على 0 مشاركة
    
المواضيع الأخيرة
» ألفية العياط فى النحو
الريجيم الشتوى Emptyالخميس 8 نوفمبر - 20:06 من طرف محمود العياط

» ديوان إنشق القمر
الريجيم الشتوى Emptyالإثنين 13 أغسطس - 19:58 من طرف محمود العياط

» طريقة تدوير الفيديو المقلوب بكل سهولة
الريجيم الشتوى Emptyالثلاثاء 31 مارس - 12:33 من طرف رضا المنسى

»  اغنية ندم محرم فؤاد قصيدة فضل المسلم
الريجيم الشتوى Emptyالسبت 22 نوفمبر - 18:53 من طرف غروب وشروق

»  قصيدة صرخة الطحال المصرى
الريجيم الشتوى Emptyالثلاثاء 22 يوليو - 22:08 من طرف محمود العياط

» المنشد المبدع خالد عبدالعزيز الملقب بدايم العز يصافح محبيه بنشيد حياتي احلى بالقران بمناسبة حلول شهر
الريجيم الشتوى Emptyالثلاثاء 15 يوليو - 0:57 من طرف shbak

» صور مسجد الكريستال فى ماليزيا
الريجيم الشتوى Emptyالجمعة 11 يوليو - 12:53 من طرف نينا

» فضائح السيسى وعبيدة
الريجيم الشتوى Emptyالجمعة 27 يونيو - 7:55 من طرف سهر الليالى

» قصيدة السفر عبر كوكب نبرو محمود العياط
الريجيم الشتوى Emptyالخميس 26 يونيو - 1:01 من طرف سوسن الجمال

»  اخطاء المصلين من التكبير الى التسليم
الريجيم الشتوى Emptyالأحد 15 يونيو - 10:16 من طرف مصرى وافتخر

» ( قصة توبة مديحة كامل كما ترويها إبنتها )
الريجيم الشتوى Emptyالإثنين 28 أبريل - 21:58 من طرف غروب وشروق

» نص تحقيقات النيابة مع مدرب الفضيحة الجنسية بالمحلة
الريجيم الشتوى Emptyالثلاثاء 15 أبريل - 22:26 من طرف سماح عبد المنعم

» القبض على قاتلة زوجها بالاشتراك مع عشيقها بالدقهلية
الريجيم الشتوى Emptyالأربعاء 2 أبريل - 22:49 من طرف رضا المنسى

» زنا محارم جماعى فى الجيزة..
الريجيم الشتوى Emptyالإثنين 17 مارس - 22:42 من طرف رضا المنسى

» يحدث بالشام
الريجيم الشتوى Emptyالجمعة 28 فبراير - 6:19 من طرف رضا المنسى

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
رضا المنسى - 10116
الريجيم الشتوى Vote_rcapالريجيم الشتوى Voting_barالريجيم الشتوى Vote_lcap 
الاميرة سيرين - 2414
الريجيم الشتوى Vote_rcapالريجيم الشتوى Voting_barالريجيم الشتوى Vote_lcap 
فاهم كل حاجة - 1955
الريجيم الشتوى Vote_rcapالريجيم الشتوى Voting_barالريجيم الشتوى Vote_lcap 
فراشة المنتدى - 1367
الريجيم الشتوى Vote_rcapالريجيم الشتوى Voting_barالريجيم الشتوى Vote_lcap 
فراشة عربية - 1362
الريجيم الشتوى Vote_rcapالريجيم الشتوى Voting_barالريجيم الشتوى Vote_lcap 
ملكة المنتدى - 1249
الريجيم الشتوى Vote_rcapالريجيم الشتوى Voting_barالريجيم الشتوى Vote_lcap 
اميرة الاحزان - 1080
الريجيم الشتوى Vote_rcapالريجيم الشتوى Voting_barالريجيم الشتوى Vote_lcap 
غروب وشروق - 823
الريجيم الشتوى Vote_rcapالريجيم الشتوى Voting_barالريجيم الشتوى Vote_lcap 
ملاك الرحمه - 713
الريجيم الشتوى Vote_rcapالريجيم الشتوى Voting_barالريجيم الشتوى Vote_lcap 
الفارس المصرى - 550
الريجيم الشتوى Vote_rcapالريجيم الشتوى Voting_barالريجيم الشتوى Vote_lcap 
 لوحة شرف المنتدى لهذا الشهر 

أفضل الأعضاء في الشهر أفضل الأعضاء في المنتدى أكثر المواضيع مشاهدة أكثر المواضيع ردود
ملكة المنتدى

MasrELmahrosa

فضل قراءة القران  قضية جادة للنقاش 
الاميرة سيرين ابو ايهاب اسماء الله الحسنى ومعنى كل منها 
للاسف كنت احترمهم  
صدام العرب ايمان الطاهر مع خالص احتقارى؟  جوزك وابوكى 
مصرية المصرى فراشة المنتدى ارفع راسك انت فى منتدى نجوم عربية  انا المـــــلك شارك تبقا انت المـــــلك ؟ 
ملاك الرحمه الاميرة سيرين حملة مقاطعة شركات نجيب ساويرس    احذري لصوص رمضان 
https://i.servimg.com/u/f46/15/96/99/13/th/tryi10.jpghttps://i.servimg.com/u/f46/15/96/99/13/th/tryi10.jpghttps://i.servimg.com/u/f46/15/96/99/13/th/tryi10.jpghttps://i.servimg.com/u/f46/15/96/99/13/th/tryi10.jpghttps://i.servimg.com/u/f46/15/96/99/13/th/tryi10.jpghttps://i.servimg.com/u/f46/15/96/99/13/th/tryi10.jpg