منتديات نجوم عربية
اهلا اهلا اهلا زوارنا الكرام
مرحبا بكم في منتداكم وبيتكم الثاني
نتشرف بتسجيلكم معنا فى جروب نجوم عربية
تحياتنا لكم جميعا ونتمنى قضاء وقت ممتع معانا
مع تحيات
ادارة المنتدى
رضا المنسى
منتديات نجوم عربية
اهلا اهلا اهلا زوارنا الكرام
مرحبا بكم في منتداكم وبيتكم الثاني
نتشرف بتسجيلكم معنا فى جروب نجوم عربية
تحياتنا لكم جميعا ونتمنى قضاء وقت ممتع معانا
مع تحيات
ادارة المنتدى
رضا المنسى
منتديات نجوم عربية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.




 
الرئيسيةمنتدى نجوم عربيأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
رضا المنسى
Admin
رضا المنسى


المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Speedy10
الجنس : ذكر
الابراج : الحمل
عدد المساهمات : 10116
تاريخ التسجيل : 10/12/2010
المزاج المزاج : رومنسى

المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Empty
مُساهمةموضوع: المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎    المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Emptyالجمعة 11 فبراير - 18:38



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


آثبْتت دراسة فرنسية حديثة أن المشي يُخفف الضُغوط النفسية .. حَيّثُ أن آلرياضة آلمُنتظِمة خاصهً المشي لها فوائد إيجابية لِصحة الإنسان النفسية

وَ ذلك ؛ لأنها تزيـّد مِنْ آلثِقة بالنفس وَ تُحسِّن من الحَالة المِزاجية

وَ أوضحّتْ آلدراسة أن المشي اليومي لِمُدّة ساعة يُمكن أن يُخفْضَ نِسبْة آلكوليسترول وَ يزيـّد اللياقة ،
كمآ إنّهُ يُدخِّل البهْجَة وَ الحيوية إلى كُلّ أعضَاء الجسم

وَ.. أوضحّتْ الدراسة أن الرياضة تُساهِم في إفراز مادة كيمآوية في المُخ ترفع الرُوح المعنوية تـُدعّى بيتا آندورفين وَ ذلك بعد مُمآرسة التمريّنات الرياضية لِمُدّة دقيقة

وَ.. كُلمّآ زآد وقتُ آلرياضة زآد تأثيّر هذهِ المادة في رَفع آلرُوح المعنوية ، كمآ أثبْتت آلدراسة أن المشي يَمنْع النسيان وَ إضطِرآبْات آلذاكِرة

في الشيخوخة أو على الأقل يـُؤخر حِدُوثها وَ.. يُقلّل من تأثيّرها

وَ ذلك ؛ لِأن المشي يُحسِّن مِنْ الدورة الدموية في المُخ وَ الجسم عامهً فَ يَصّل الدم بــِ كمّيآت كآفيّة لِلمُخ مُحمّلاً بالأكُسِجيْن وَ الجلِوكُوز وَ المواد المُغذِّية لِلجهاز العصبي


مع خالص تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mnvc.yoo7.com/
فراشة عربية
وسام الادارة
وسام الادارة
فراشة عربية


الجنس : انثى
الابراج : الاسد
عدد المساهمات : 1362
تاريخ التسجيل : 10/12/2010
المزاج المزاج : الحزن

المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎    المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Emptyالثلاثاء 15 فبراير - 11:50

شكرا رضا وبارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» عندما تفارق من تحب هل يمنع الاشتياق؟
» جزائرية تكشف عن هوية مغتصبها بعد 37 عاماً من فقدان الذاكرة
»  حكم النسيان في رمضان
» النسيان يخدم ويهدم ( نقاش مفتوح )<<مشاركه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نجوم عربية  :: نجوم الصحة والطب والتداوى :: الصحة والطب(ركن يختص بالصحة و العلاج و الوقاية و يضم المكتبة الطبية.)-
انتقل الى:  
أنشئ المنتدى بتاريخ الجمعة 10 ديسمبر - 3:13
هذا المنتدى يحتوي على 11991 موضوع و 27970 مشاركه
هذا المنتدى يتوفر على 811 عضو وآخر عضو مسجل هو https://mnvc.yoo7.com/u815 فمرحبا ً به عضوا جديدا في المنتدى
أنت مسجل باسم زائر وتحتوي على 0 مشاركة
    
المواضيع الأخيرة
» ألفية العياط فى النحو
المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Emptyالخميس 8 نوفمبر - 20:06 من طرف محمود العياط

» ديوان إنشق القمر
المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Emptyالإثنين 13 أغسطس - 19:58 من طرف محمود العياط

» طريقة تدوير الفيديو المقلوب بكل سهولة
المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Emptyالثلاثاء 31 مارس - 12:33 من طرف رضا المنسى

»  اغنية ندم محرم فؤاد قصيدة فضل المسلم
المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Emptyالسبت 22 نوفمبر - 18:53 من طرف غروب وشروق

»  قصيدة صرخة الطحال المصرى
المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Emptyالثلاثاء 22 يوليو - 22:08 من طرف محمود العياط

» المنشد المبدع خالد عبدالعزيز الملقب بدايم العز يصافح محبيه بنشيد حياتي احلى بالقران بمناسبة حلول شهر
المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Emptyالثلاثاء 15 يوليو - 0:57 من طرف shbak

» صور مسجد الكريستال فى ماليزيا
المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Emptyالجمعة 11 يوليو - 12:53 من طرف نينا

» فضائح السيسى وعبيدة
المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Emptyالجمعة 27 يونيو - 7:55 من طرف سهر الليالى

» قصيدة السفر عبر كوكب نبرو محمود العياط
المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Emptyالخميس 26 يونيو - 1:01 من طرف سوسن الجمال

»  اخطاء المصلين من التكبير الى التسليم
المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Emptyالأحد 15 يونيو - 10:16 من طرف مصرى وافتخر

» ( قصة توبة مديحة كامل كما ترويها إبنتها )
المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Emptyالإثنين 28 أبريل - 21:58 من طرف غروب وشروق

» نص تحقيقات النيابة مع مدرب الفضيحة الجنسية بالمحلة
المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Emptyالثلاثاء 15 أبريل - 22:26 من طرف سماح عبد المنعم

» القبض على قاتلة زوجها بالاشتراك مع عشيقها بالدقهلية
المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Emptyالأربعاء 2 أبريل - 22:49 من طرف رضا المنسى

» زنا محارم جماعى فى الجيزة..
المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Emptyالإثنين 17 مارس - 22:42 من طرف رضا المنسى

» يحدث بالشام
المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Emptyالجمعة 28 فبراير - 6:19 من طرف رضا المنسى

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
رضا المنسى - 10116
المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Vote_rcapالمشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Voting_barالمشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Vote_lcap 
الاميرة سيرين - 2414
المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Vote_rcapالمشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Voting_barالمشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Vote_lcap 
فاهم كل حاجة - 1955
المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Vote_rcapالمشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Voting_barالمشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Vote_lcap 
فراشة المنتدى - 1367
المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Vote_rcapالمشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Voting_barالمشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Vote_lcap 
فراشة عربية - 1362
المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Vote_rcapالمشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Voting_barالمشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Vote_lcap 
ملكة المنتدى - 1249
المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Vote_rcapالمشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Voting_barالمشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Vote_lcap 
اميرة الاحزان - 1080
المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Vote_rcapالمشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Voting_barالمشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Vote_lcap 
غروب وشروق - 823
المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Vote_rcapالمشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Voting_barالمشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Vote_lcap 
ملاك الرحمه - 713
المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Vote_rcapالمشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Voting_barالمشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Vote_lcap 
الفارس المصرى - 550
المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Vote_rcapالمشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Voting_barالمشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة‎  Vote_lcap 
 لوحة شرف المنتدى لهذا الشهر 

أفضل الأعضاء في الشهر أفضل الأعضاء في المنتدى أكثر المواضيع مشاهدة أكثر المواضيع ردود
ملكة المنتدى

MasrELmahrosa

فضل قراءة القران  قضية جادة للنقاش 
الاميرة سيرين ابو ايهاب اسماء الله الحسنى ومعنى كل منها 
للاسف كنت احترمهم  
صدام العرب ايمان الطاهر مع خالص احتقارى؟  جوزك وابوكى 
مصرية المصرى فراشة المنتدى ارفع راسك انت فى منتدى نجوم عربية  انا المـــــلك شارك تبقا انت المـــــلك ؟ 
ملاك الرحمه الاميرة سيرين حملة مقاطعة شركات نجيب ساويرس    احذري لصوص رمضان 
https://i.servimg.com/u/f46/15/96/99/13/th/tryi10.jpghttps://i.servimg.com/u/f46/15/96/99/13/th/tryi10.jpghttps://i.servimg.com/u/f46/15/96/99/13/th/tryi10.jpghttps://i.servimg.com/u/f46/15/96/99/13/th/tryi10.jpghttps://i.servimg.com/u/f46/15/96/99/13/th/tryi10.jpghttps://i.servimg.com/u/f46/15/96/99/13/th/tryi10.jpg